Nega – MALI KOZMETIČKI SAVETI
• Da biste na brzinu očistili turpijicu za nokte, oblepite je selotejpom i zatim ga skinite.
• Lak za nokte, ukoliko ga držite u frižideru duže ostaje tečan!
• Izbelite zube
Nega zuba – Ako su vam zubi potamneli usled pušenja, ili želite da budu belji i sjajniji, negujte ih desetak dana ovako: svaki put kad perete zube, prvo na četkicu istisnite uobičajenu količinu paste, a odozgo iscedite i nekoliko kapi limunovog soka. Već posle nekoliko dana redovne nege zubi će biti blistavo beli, desni zdravije, a dah svež.
• Nega kože – Osušite kožu
Maska koja će vam uspešno osušiti kožu : ogulite svež krompir, narežite ga na ploške, stavite na lice ostavite 5 minuta.
• Ako tonik, umesto vatom, na lice nanosite raspršivačem, potrošićete ga znatno manje, a i bolje ćete ga rasporediti po licu.
• Nega kože- Pranje masnog lica
treba obavljati toplom, pa čak i vrelom vodom. Vodu omekšati sa dodatkom malo toaletnog sirćeta , ili sa boraksom. Upotrebite dečiji sapun, ili još bolje sumporni. Nakon pranja u toploj vodi, lice isprati hladnom vodom i obrisati peškirom.
• Dnevna šminka
Treba upotrebiti preko dana suvi krem, kao podlogu za puder. Šminka mora biti suva, nikako masna. U pogledu pudera za masnu kožu, dobri su adstringentni puderi (koji stežu kožu).
• Nega kože – Za masnu kožu
Limun je odlično sredstvo za masnu kožu. Napola rasečenim limunom pređite preko lica i vrata i pustite da se sok upije u kožu a potom isperite mlakom vodom. Činite to dva puta nedeljno.
• Ulupano belance sa malo limunovog soka može poslužiti kao odlična maska za negu masne kože. Drži se na licu desetak minuta i skida mlakom vodom. Ova maska takođe pomaže skupljanju proširenih pora na koži.
• Nega kože – Bubuljice
su komplikovanija anomalija u kozmetičkom pogledu, nego li suva i masna koža. Na svaki način, veća pojava bubuljica na licu, može da bude manifestacija nekog oboljenja, ili poremećaja u organizmu.
• Nega usana – Ispucale usne
Ako vam zbog zime ili vetra ispucaju usne a nemate odgovarajuću mast, namažite ih s malo meda u koji ste kapnuli nekoliko kapi limunovog soka.
• Nega kože – Miteseri
Pojave li se na licu miteseri, premažite ih nemasnim jogurtom i držite masku pet minuta na licu. Domaća „piling“ maska
• Kašiku badema i dve kašike ovsenih pahuljica ili mekinja samleti na mlin za kafu. Dodati malo mleka da bi se dobila kašasta masa. Naneti na lice i posle 15 minuta, kada se maska stegne lagano trljati lice kružnim pokretima (vrhovima prstiju). Ostatke maske isprati čajem od lipe. Domaću „piling“ masku trebalo bi primenjivati svakih desetak dana.
• Nega kože – Crven nos
Ako vam se nos brzo zacrveni na hladnoći, svakog jutra i večeri masirajte ga mekanom četkicom (za bebe) i povremeno stavljajte obloge od čaja od lipe.
• Pošto usne nemaju lojne žlezde, zimi vrlo lako i brzo ispucaju. Zato bi uvek trebalo pri ruci da vam bude grožđana mast (ima je i u obliku ruža) kojom usne trba namazati i nekoliko puta dnevno, pogotovu ako dosta vremena provodite napolju.
• Nega usana
Osetljive usne sklone isušivanju i ljuštenju treba svake večeri namazati noćnom kremom i lagano izmasirati mekom četkicom za zube. Ruž za usne izbegavati neko vreme, a umesto njega upotrebiti samo sjaj u boji.
•Ako želite da vam usne izgledaju sasvim prirodno, konture iscrtajte braon crvenom olovkom, pa boju pažljivo rastrljajte pomoću kreme za negu.
• Ako želite da vam usne budu jače namazane tada ih morate učiniti „otpornim na poljubac“ : na namazane usne za kratko pritisnite papirnatu maramicu.
• Usne će izgledati punije ako u sredinu stavite trunku sedefastog sjaja za usne.
• I sami možete napraviti masu koja daje sjaj usnama : u malo parafinskog ulja dodajte nekoliko kapi soka od limuna.
• Nega lica
Bleda, loše prokrvljena koža postaće ružičasta ako prilikom čišćenja lica mleko ili krem blago utljavate u kožu mekanom četkicom.
• Veoma je važno, pre stavljanja noćne kreme, prema tipu kože, da se pažljivo skine šminka sa lica i to pomoću mleka i losiona. Tek tada se stavlja noćni krem koji se skida posle dvadesetak minuta uz pomoć vate.
• Nega kože – Edemi
Podložni ste edemima (otocima)? Borite se protiv njih i jedući beli luk ili peršun.
• Nega kože – Pocrvenela koža
Koža vam je prilikom sunčanja pocrvenela, zategla se. Stavite na nju tanke režnjeve lubenice i odmah će vam biti lakše.
• Šminka
Dnevnu šminku možete da uz male korekcije pretvorite u dopadljivu večernju šminku. Dovoljno je da na osnovnu senku na kapke nanesete malo svetlucave senke u istom tonu, a preko usana i jagodica pređete ružem nešto tamnije boje.
• Rumenilo zagasitih nijansi pristaje tamnoputim i tamnokosim ženama, dok žene svetlog tena i bledog lica treba da odaberu rumenilo nežnih ružičastih tonova.
• Olovku za obrve zašiljićete lako i bez straha da se mina slomi ako je prethodno stavite na nekoliko minuta u hladnu vodu.
• Obrve
Kada čupate obrve pincetu držite u pravcu rasta dlačica pa čupajte jednu po jednu i to jakim trzajima. Čupati treba samo dlačice sa donje strane obrva. Da bi čupanje bilo bezbolnije pre nego što pristupite ovoj operaciji, pređite preko obrva ledom.
• Šminkanje očiju
Krejon za iscrtavanje linije kapaka izaberite u istom tonu sa senkom za kapke jer će našminkano oko tako delovati prirodnije. Strogost iscrtane linije možete ublažiti tako što ćete je posle završenog šminkanja još jednom ovlaš napuderisati senkom za kapke.
• Trepavice će delovati gušće ako pre mazanja preko njih lagano pređete napuderisanom četkicom za lice. Osim utiska punoće na ovaj način štedite i maskaru jer je za šminkanje dovoljan samo jedan sloj tuša.
• Ako su vam obrve malo nakostrešene, smirićete ih lakom za kosu – na malu četkicu prsnite malo laka, pa njom iščetkajte obrve. Ako želite da malo i svetlucaju, stavite trunku sjaja za usne.
• Uz pomoć malo boje vaše oči će izgledati krupnije uprkos opuštenim kapcima. Ceo gornji kapak osenčite svetlom senkom. Malo tamnobraon senke stavite u prevoj kapka i na spoljni ugao oka. Takođe malkice senke stavite i duž donje ivice kapka (kao liniju) pa je blago rastrljajte.
• Nanošenje podloge za šminku
Možda ne znate da se podloga za šminku (ten) i puder u kamenu najlakše i najlepše nanose vlažnim sunđerčićem. Na isti način i šminku tokom dana možete popraviti : jenostavno, malo ovlaženim (znači dobro iscečenim) sunđerićem pređite preko celog lica.
• Nanošenje maskare
Trepavice će izgledati gušće ako maskaru stavite prvo samo na vrhove, pa tek onda trepavice premažete celom dužinom. Tuš sa trepavica, inače najbolje je uklanjati specijalnim preparatom.
• Nega lica – Bore oko očiju
Kada ste sami, iskoristite svaki slobodan trenutak i radite ovu vežbu protiv bora oko očiju: kažiprstom i srednjim prstom pritisnite slepoočnice, dve-tri sekunde trepćite, sklonite prste i širom otvorite oči.
• Nega zuba – Zube požutele od pušenja
povremeno čistite četkicom koju ste posuli sitnom kuhinjskom soli. Pošto ste njome istrljali zube, isperite ih mlakom vodom.
• Komadić tvrdog sira, što ga valja pojesti nakon svakog obroka, odlično je sredstvo za čišćenje zuba, naročito ako nemate mogućnosti da ih perete svaki put nakon jela.
• Parfem mnogo brže isparava sa suve kože
Zato pre stavljanja parfema kožu namažite sasvim tankim slojem hidratantne kreme bez mirisa.
• Nega lica – Za čist ten
mesec dana na prazan želudac pijte sok od jednog limuna pomešan sa sokom od jedne narandže i kašičicom meda.
Imate li mastan ten?
Operite lice vodom u kojoj se kuvao kupus. Ona uklanja masnoću.
• Nega kose – Posvetlite kosu
Ako imate smeđu kosu, a želite da bude svetlija, ovo ćete lako postići češćim ispiranjem vlasi u jakom čaju od kamilice. Sto dvadeset grama kamilice treba kuvati u litru vode sve dok količinu ne svedete na pola. Posle, ovaj ekstakt – čaj, profiltrovati i time vlažiti čistu kosu, ostavljajući da se suši bez brisanja peškirom.
• Sedu kosu
koja naginje žućkastoj boji perite u šamponu kome ste dodali malo soda bikarbone u prahu. Posle je morate obilno ispirati.
• Oštećenoj kosi
pomoći će svakako specijalno šamponi za oštećenu kosu, ali pokušajte i sa kupkom od kišnice.
• Tanka kosa
će dobiti na punoći ukoliko je posle pranja blago navlažite učvršćivačem, a zatim osušite češljajući je od potiljka ka čelu.
• Kosa neće izgubiti sjaj i elastičnost
uprkos čestom pranju ukoliko za to koristimo sasvim blagi šampon. Takav šampon ćete lako prepoznati – u dodiru sa vodom daje nežnu i ne suviše obilnu penu.
• Ako želite da vam kosa ima crvenkasti sjaj
isperite je vodom u kojoj je pet minuta ključalo lovorovo lišće ( na litar vode 30 grama lišća ).
• Kosi ćete povratiti sjaj
ako je operete jajetom kome ste dodali kašiku ruma. U vodu za ispiranje stavite malo sirćeta.
• Nega noktiju – Lak za nokte koji se zgusnuo
razredite ili specijalnim sredstvom ili dosipanjem manje količine bezbojnog laka za nokte (koji je uvek tečniji nego onaj u boji). Za razređivanje ne treba koristiti aceton jer on nepovoljno deluje na kvalitet i osobine laka.
• Nega noktiju i ruku – U nedostatku acetona
zalepite komadić selotejpa na nokte, zatim naglim pokretom povucite selotejp na kome će ostati sav lak.
• Nokte treba pre lakiranja
dobro osušiti peškirom jer i najmanji trag vlage smanjuje čvrsinu laka, naneti sloj kasnije brzo puca, ljušti se i nokti izgledaju neuredno.
• Ako su vam ruke pocrnele od voća, protljajte ih zelenim paradajzom.
• Lak za nokte
će biti sjajniji, gušći i brže će se sušiti nanesete li ga pošto ste bočicu stavili u posudu sa vrućom vodom. Bočica pritom mora biti dobro zatvorena.
• Ruke svake domaćice
mnogo trpe zbog raznih kućnih poslova. Pokušajte ih zaštititi tako da ih nakon obavljenog posla negujete nekim od ovih načina :
– najjednostavnije je čiste i suve ruke namazati uljem za negu dečije kože i na 10 minuta navući gumene rukavice. Potom ruke treba samo obrisati mekom krpom.
– za ruke je vrlo delotvorna i mešavina od kašike glicerina i pola kašike limunovog soka. Nanesite je na ruke i pričekajte minutu ili dve da je koža upije. Bićete iznenađeni rezultatom.
– ako vam je u pripremi kolača ostalo koje belance, nemojte ga bacati. Umutite ga i nanesite na ruke koje će vam posle „tretmana“ biti nežne i meke.
• Nega nogu – Žene koje nose visoke podpetice
čim dođu kući treba da zamene cipele ravnim papučama, kako bi odmorile mišiće na listovima nogu. Veoma je korisno podići noge na stolicu, krevet, kad go se za to ukaže prilika.
• Osobe kojima se mnogo znoje stopala
treba da izbegavaju čarape od veštačkih vlakana (nositi pamučne i vunene), kao i cipele od skaja. Uz redovno pranje nogu, potrebno je i posipati ih talkom s dodatkom sredstava za dezinfekciju i prskati sprejom protiv znojenja. Naizmenične kupke hladnom i toplom vodom, sa malo soli, takođe su vrlo korisne.
• Crvenilo nogu
se otklanja kupanjem u čaju od nane (100 gr na jedan litar vode). U proleće treba izbegavati cipele sa preterano visokom ili niskom petom kao i cipele sa gumenim đonom.
• Masnoću od pečenja mesa
ohladite i stavite zajedno sa ostacima supe u frižider. Sutradan ćete lako skinuti višak masti, koji ostavite u teglu. Svakog dana time namažite pete, prste i tabane, pa čak i zglobove nogu i ruku. Žuljevi će nestati i neće se napraviti novi.
PERŠUN U SLUŽBI KOZMETIKE
• Od davnina su poznate brojne vrline peršunovog lišća i korena
i gotovo da nema jela u koje ne treba staviti iseckano lišće ovog povrća. Pritom važno je jedno: da bi zadržao vitamine i prijatan miris, peršun se stavlja tek pri kraju kuvanja. Malo koja domaćica, međutim, zna da je čaj od svežeg ili osušenog peršunovog lišća vrlo efikasan diuretik : čisti bubrege i bešiku i dezinficira mokraćne puteve isto kao i uvin čaj. Stoga se preporučuje za lečenje zapaljivih procesa u ovim organima.
• Peršunovo lišće
je izvrsno kozmetičko sredstvo, ne samo koristan začin : leči i otečene očne kapke! Postupak je jednostavan. Treba lišće oprati, upiti sa njega suvišnu vodu pritiskanjem između peškira, leći i staviti direktno preko zatvorenih očiju ili uvijeno u retku gazu. Posle 10 do 20 minuta lice se opere hladnom vodom. Obloge valja stavljati svake večeri bar nedelju dana, a rezultat se vidi već sutradan : podočnjaci su smanjeni na polovinu. Zaista nema jeftinijeg kozmetičkog sredstva! Da se lišće duže održi sveže, u čašu sa vodom u kojoj će stajati do upotrebe, može se dodati malo soli.
• Peršun
ide dobro uz svako jelo, osim uz kolače. Da bi ostao zelen, stavite ga pre prženja nekoliko trenutaka u ključalu vodu.
• Bogat je vitaminom A.
• Stavljen u oblozima smanjuje otečenost zglobova: uklanja bol izazvan ubodom insekta.
• Kao ukuvan sok pomaže uklanjanju pega na licu i rukama.
• Kao losion – pregršt listova ostavi se u čašu hladne vode ceo dan – odlično je sredstvo protiv bora.
• Kao čaj podstiče veće lučenje mokraće : 100 grama peršuna (lišće, koren, struk) na litar vode.
TUŠIRANJE POSLE REKREACIJE
• Kupanje posle rekreacije ili teškog fizičkog rada
počnite toplom vodom, koja neće izazvati šok. Ostanite u vodi sve dok se ne ohladi. U kadu možete staviti i osvežavajuću so, ulje borovih iglica ili lavande.
ČAJ PROTIV CELULITA
• Rastavić
čiji su dragoceni sastojci ugrađeni u mnoge kremove protiv celulita, izvrsno deluje i u obliku čaja. Dve kašike rastavića (može se nabaviti u biljnoj apoteci) prelijte sa 1/4 litra ključale vode, poklopite i posle 30 minuta procedite. Dnevno treba piti po jednu šolju ovog čaja.
JUTARNJI UMOR
• Čim se probudite počnite da primenjujete vrlo efikasan program za razbuđivanje i osvežavanje: prvo, ležeći u krevetu čitav minut „vozite bicikl“ u vazduhu, pa odmah pod tuš! Počnite toplom vodom i, pošto se istrljate, saperite sapunicu, pa se prelijte hladnom vodom (neprijatno, ali izvrsno deluje!). Potrudite se da to prelivanje toplom i hladnom vodom još koji put ponovite. Navika se brzo stiče.
