Preskoči na sadržaj
provansalski sos od paradajza u činiji sa peršunom i maslinovim uljem

PROVANSALSKI SOS

15'

Priprema

20'

Kuvanje

35'

Ukupno

Objavljeno 19. april 2018.

Provansalski sos je lagani sos od paradajza sa maslinovim uljem, belim lukom i peršunom, dobar kao prilog uz ribu i salate. Sprema se brzo i unosi svežu notu u obrok, pa ga lako uklopite u panonski meni.
Lagani provansalski sos od paradajza sa maslinovim uljem, belim lukom i peršunom, dobar kao prilog uz ribu i salate.

Sastojci

Priprema

  1. 1

    Oljušten i na kockice isečen paradajz dinstati na maslinovom ulju.

  2. 2

    Potom dodati seckani peršun i sitno isečen crni luk. Kada se bude osetio miris luka, dodati so, biber, sok od limuna, i začinsko bilje.

  3. 3

    Poklopiti i ostaviti da se dinsta još nekih 5 minuta.

  4. 4

    Može se servirati uz ribu na žaru i uz druga jela po vašoj želji.

Saveti

Oljuštite paradajz tako što ćete ga kratko zaroniti u vruću vodu pa odmah staviti u hladnu vodu – koža će se lako skinuti. Dodajte beli luk pred kraj dinstanja ili ga sitno iseckajte da ne bi postao gorak. Koristite kvalitetno maslinovo ulje i po potrebi smanjite količinu ulja za laganiju varijantu.

Čuvanje

Čuvajte u zatvorenoj posudi u frižideru do 4 dana. Može se zamrznuti do 2 meseca, ali tekstura može blago da se promeni nakon odmrzavanja.

Nutritivne vrednosti (po porciji)

440 kcal

Kalorije

2 g

Proteini

46 g

Masti

5 g

Ugljeni hidrati

2 g

Vlakna

*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.

Često postavljana pitanja

Ako želite glatku teksturu, kratko izblendirajte sos štapnim mikserom ili u blenderu posle dinstanja. Po potrebi procedite kroz sito za potpuno glatku strukturu.

Možete, posebno van sezone svežeg paradajza. Koristite kvalitetan pelat ili seckani paradajz i prilagodite kiselost dodatkom limunovog soka ili malo šećera po ukusu.

U frižideru u dobro zatvorenoj posudi sos može stajati do 3–4 dana. Pre serviranja lagano ga podgrejte ili ostavite na sobnoj temperaturi, a ulje može formirati površinski sloj koji je normalan.

#riba #sosevi i prelivi #sos od paradajza #provansalski sos #mediteranski

Ocenite recept

Još nema ocena

Ocenite ovaj recept:

Kliknite na kašiku da glasate

Pogledajte i...

Koristimo kolačiće

Ovaj sajt koristi kolačiće za analitiku, prikazivanje reklama i poboljšanje korisničkog iskustva. Nastavkom korišćenja sajta prihvatate sve kolačiće. Politika privatnosti