ZAPEČENI PASULJ
20'
Priprema
90'
Kuvanje
110'
Ukupno
Objavljeno 12. januar 2018.
Sastojci
Priprema
-
1
Oprati pasulj, prokuvati u dve vode koje bacimo, staviti ga u treću vodu i kuvati.
-
2
U pasulj dodati da se kuva pripremljeno povrće, glavicu crnog luka sitno isečenog, 2 šargarepe i korena peršuna na kolutove isečeno, 2-3 čena belog luka. Poklopiti i ostaviti da polako vri.
-
3
Kada je pasulj upola kuvan, dodati domaće dimljene kobasice, isečene na manje komade, i malo suve mesnate slanine. Kada je pasulj kuvan dodati blagu zapršku, koju pripremimo ovako.
-
4
ZAPRŠKA: U manju posudu sipamo malo ulja zagrejemo, vrlo malo stavimo brašna i crvene slatke paprike, promešamo da se sjedini i dodamo u pasulj, promešamo. Dodamo malo kuvanog paradajza i ostavimo da polako vri dok se ne izbistri, ne pojavi staklasta masa.
-
5
Na kraju kuvanja posoliti po ukusu.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
450 kcal
Kalorije
22 g
Proteini
20 g
Masti
45 g
Ugljeni hidrati
10 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete, ali smanjite vreme kuvanja i prilagodite zapršku — konzervirani pasulj je već mekan pa ga dodajte kasnije da se ne raspadne.
Pasulj sipajte u ključalu vodu i prokuvajte 2-3 minuta, procedite i nalijte svežu vodu pa kuvajte; dodavanje malo sode bikarbone može skratiti kuvanje, ali menja ukus i boju.
Možete izostaviti kobasice i slaninu i dodati više povrća ili dimljenu papriku za aromu; zapršku napravite na ulju bez mesa.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate