SENDVIČ SA AVOKADOM I SIROM
15'
Priprema
10'
Kuvanje
25'
Ukupno
Objavljeno 9. jun 2020.
Sastojci
Priprema
-
1
Idemo prvo na hleb. Podelimo ga na parčad, svako začinimo i prelijemo maslinovim uljem. Tako preliven hleb istostirati.
-
2
Sve sastojke stavljamo u blender – sir, pulpu od avokada, beli luk, susam ili orašaste plodove. Uključujemo uređaj i blendiramo dok se ne namesti forma kreme. Začinimo majonezom, dodamo so, začine. Ne zaboravite na sirće.
-
3
Dobijena masa s avokadom i sirom prekriva svaki raženi tost. Može se preko ove mase staviti i salata od kuvanih jaja koja se jako dobro slaže sa ukusom avokada. Ukrasiti peršunovim lišćem i komadima limuna ili nešto po vašoj želji.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
646 kcal
Kalorije
17 g
Proteini
46 g
Masti
46 g
Ugljeni hidrati
10 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete zameniti majonez grčkim jogurtom ili krem sirom za lakši ukus i manji unos masti. Jogurt će dati blažu, osvežavajuću notu namazu.
Dodavanje malo vinskog sirćeta ili soka od limuna pomaže usporiti tamnjenje. Čuvajte namaz u hermetički zatvorenoj posudi i pokrijte površinu tankim slojem maslinovog ulja.
Sitno seckani orašasti plodovi ili susam daju prijatnu hrskavost. Takođe, salata od kuvanih jaja po receptu lepo se slaže sa kremom od avokada i ricotte.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate