PUNJENE TIKVICE SA MESOM ZAPEČENE U RERNI
25'
Priprema
45'
Kuvanje
70'
Ukupno
Objavljeno 3. decembar 2018.
Sastojci
Priprema
-
1
Prvo što je potrebno jeste da očistite crn ii beli luk, pa da ga potom što sitnije iseckate. Nemojte mešati crni i beli luk.
-
2
Potom stavite u šerpu za dinstanje malo ulja, zagrejte, pa smanjite vatru, i dodajte sitno iseckani crni luk. Sve to dobro izdinstajte dok luk ne dobije staklastu strukturu, dodajte beli luk (njega stavljate kasnije kako ne bi zagoreo), a onda dodajte i meso.
-
3
Sve dobro izmešajte, začinite solju i i biberom, pa dinstajte 10ak minuta dok meso ne promeni boju. U izdinstano meso sipajte 250 ml pavlake za kuvanje, dobro promešajte i ostavite na isključenoj ringli još 1 minut. Na kraju je ostalo da u smesu za punjenje ubacite i seckani peršun.
-
4
Tikvice dobro operite, ali ih nemojte ljuštiti. Presecite na pola uzduž, pa ih pomoću male kašike izdubite sve dok ne uklonite onu mekanu sredinu sa semenkama.
-
5
Potom uzmite veći pleh – jer ćete imati 10 komada punjenih tikvica, pa ih poređajte na papir za pečenje. Ravnomerno rasporedite smesu u tikvice.
-
6
Trapist naribajte, pa ga pospite po napunjenim tikvicama, pa sve to prelijte ostatkom pavlake za kuvanje.
-
7
Stavite tikvice da se peku u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko 40-45 minuta.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
676 kcal
Kalorije
40 g
Proteini
57 g
Masti
8 g
Ugljeni hidrati
2 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete koristiti mešano mleveno meso ili pileće/ćureće meso za lakši nadev; prilagodite vreme dinstanja jer različita mesa otpuštaju različitu količinu tečnosti.
Posolite izdubljene tikvice i ostavite ih 10 minuta da puste vodu, pa obrišite papirnim ubrusom. Dodavanje prezli u nadev takođe pomaže da se upije višak vlage.
Možete, ali tekstura tikvica i sira će se promeniti nakon odmrzavanja. Bolje je zamrznuti pre pečenja i peći ih iz smrznutog stanja uz produženje vremena pečenja.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate