PIRE OD BATATA
15'
Priprema
30'
Kuvanje
45'
Ukupno
Objavljeno 28. januar 2020.
Sastojci
Priprema
-
1
Skuvajte batat u ljusci dok ne postane mekan (oko 30 minuta). Nemojte dodavati so u vodu. Unapred izvadite iz frižidera mleko da ne bude hladno. Sitno naseckajte sušeni paradajz i mladi luk.
-
2
Skuvani batat pažljivo oljuštite i izmiksajte ga u blenderu ili mikserom zajedno sa mlekom. U pire dodajte kašiku putera ili ulja, so po ukusu i još jednom dobro promešajte.
-
3
Ako želite pikantniji ukus, dodajte i kašičicu karija. Dodajte naseckan sušeni paradajz i kašikom ga pomešajte sa pireom.
-
4
Izručite pire u tanjire, pospite preko paradajzom i mladim lukom.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
335 kcal
Kalorije
7 g
Proteini
8 g
Masti
60 g
Ugljeni hidrati
8 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete — upotrebite biljno mleko (bademovo, sojino) ili dodatno maslinovo ulje umesto putera. Tekstura će biti nešto drugačija, pa prilagodite količinu tečnosti.
Najgladji će biti ako batat dobro skuvate do mekanog i miksate u blenderu sa toplim mlekom. Prosejanje kroz cediljku nije neophodno, ali može pomoći ako želite svilenkastu teksturu.
Naravno — kašičica karija daje pikantniju notu, a možete koristiti i pečene paprike ili svež paradajz za blažu aromu. Prilagodite prema ukusu.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate