Preskoči na sadržaj
čaša kineske supe sa pečurkama, komadićima piletine i listićima peršuna

KINESKA SUPA SA PEČURKAMA

20'

Priprema

10'

Kuvanje

30'

Ukupno

Objavljeno 29. januar 2018.

Kineska supa sa pečurkama je jednostavan i ukusan recept inspirisan azijskom kuhinjom, prilagođen domaćim namirnicama. U ovoj verziji koristi se belo pileće meso, pečurke i prethodno kuvan pirinač za brzu, aromatičnu supu.
Brza kineska supa sa pečurkama i belim pilećim mesom, zgušnjena belancetom i skrobom. Idealna kao lagani obrok koji se brzo priprema.

Sastojci

Priprema

  1. 1

    Očistite, operite i isecite pečurke. Pileće belo meso očišćeno od kožice isecite na komadiće, pa ga pomešajte sa belancetom, majcenom i malo soli.

  2. 2

    Zagrejte supu , pa kad uzvri, staviti piletinu, pečurke, soja sos i predhodno obaren pirinač. Supa je gotova kada se svi sastojci podignu naa površinu.

  3. 3

    Ukrasiti po želji listićima peršuna, celera, komadićima prepečenog tosta.

Saveti

Razmutite majcenu (skrob) u hladnoj vodi pre dodavanja da se ne stvore grudvice. Dodajte razmućeno belance polako uz mešanje da dobijete tanke vrpce belanceta u supi. Ne prekuvajte piletinu — kratko kuvanje čuva sočnost i nežnu teksturu. Ako želite intenzivniji ukus, upotrebite mešavinu šampinjona i sušenih šitake pečuraka.

Čuvanje

Čuvajte u frižideru u poklopljenoj posudi do 48 sati. Ne preporučuje se zamrzavanje jer pirinač i belance gube teksturu nakon odmrzavanja.

Nutritivne vrednosti (po porciji)

190 kcal

Kalorije

15 g

Proteini

3 g

Masti

20 g

Ugljeni hidrati

1 g

Vlakna

*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.

Često postavljana pitanja

Belance razmutite viljuškom i polako ga sipajte u vrelu supu uz lagano mešanje viljuškom ili metlicom. Vrpce će se formirati odmah kad se belance sretne sa vrelom tečnošću.

Možete probati sa prethodno kuvanim ječmom ili kus-kusom, ali imajte u vidu da će se promeniti tekstura i ukus. Integralni pirinač daje gušću, zasitniju supu.

Zamenite pileće meso sa pečurkama u većoj količini ili dodajte tofu, a supu napravite na povrtnom bujonu umesto pilećeg. Koristite tamari umesto običnog soja sosa za jači ukus.

#pečurke #lagane supe #pileće #kineska supa #riža

Ocenite recept

Još nema ocena

Ocenite ovaj recept:

Kliknite na kašiku da glasate

Pogledajte i...

Koristimo kolačiće

Ovaj sajt koristi kolačiće za analitiku, prikazivanje reklama i poboljšanje korisničkog iskustva. Nastavkom korišćenja sajta prihvatate sve kolačiće. Politika privatnosti