ENČILJADA
25'
Priprema
25'
Kuvanje
50'
Ukupno
Objavljeno 15. januar 2018.
Sastojci
Za umak od paradajza
Za nadev
Priprema
-
1
Za umak crveni luk, beli luk i papriku očišćenu od semenki sitno iseckati pa kratko propržiti na ulju. Dodati iseckani paradajz ili pire, limunov sok, mešavinu začina, biber i so. Pa sve dinstati oko 5 do 10 minuta.
-
2
Posle toga umak izmešati mikserom do fine strukture.
-
3
Za nadev piletinu iseći na šire trake, a papriku na male kocke, pa zajedno peći u tiganju na ulju. Tiganj skloniti sa šporeta i dodati umak od paradajza, kiselo melko, polovinu ribanog sira i mešavinu začina. ovim nadevom namazati tortilje i saviti ih. Po površini staviti malo paradajz pirea i posuti preostalim naribanim sirom.
-
4
Staviti sve u vatrostalnu činiju i peći na temperaturi od 190 do 200 stepeni 15 minuta pokriveno poklopcem ili alufolijom.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
530 kcal
Kalorije
22 g
Proteini
24 g
Masti
33 g
Ugljeni hidrati
2 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Mogu. Kukuruzne tortilje imaju autentičniji ukus, ali su lomljivije — zagrejte ih i pažljivo punite ili ih malo navlažite/omotajte krpom pre savijanja.
Da, gusta grčka jogurt ili pavlaka dobro funkcionišu kao zamena i daju kremastu teksturu. Ako koristite tečniji jogurt, smanjite količinu da se nadev ne razredni previše.
Podgrevajte u rerni na 160–180°C 10–12 minuta bez poklopca ili u tiganju na srednjoj vatri da se zadrži hrskavost. Mikrovalna može omekšati tortilje.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate