ČUŠPAJZ OD ŠARGAREPE
20'
Priprema
35'
Kuvanje
55'
Ukupno
Objavljeno 1. februar 2018.
Sastojci
Priprema
-
1
Jednu glavicu sitno seckanog crnog luka ispržimo da porumeni, malo posoliti.
-
2
Dodati na prženi luk šargarepu na tanke kolutove isečenu, promešati, poklopiti i dinstati da šargarepa potpuno omekša. Ako je potrebno dodavati po malo vode dok ne omekša.
-
3
U izdinstanu šargarepu dodati sitno isečen peršunov list, 1/2 kašičice senfa, kašiku brašna na 1/2 kg povrća. Sjediniti mešanjem, naliti vode i ostaviti da polako vri dok se ne skuva.
-
4
Na kraju kuvanja dodati 2 kašike pavlake, promešati i služiti toplo kao prilog.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
120 kcal
Kalorije
3 g
Proteini
5 g
Masti
17 g
Ugljeni hidrati
4 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete koristiti i običnu pavlaku, dobićete blaži i kremastiji ukus. Jogurt može da se razleti pri višim temperaturama, zato ga temperišite sa malo tople čorbe pre dodavanja i kuvajte na blagoj vatri.
Najlakše je napraviti zapršku: propržite malo brašna na ulju ili puteru dok ne zamiriše, pa umešajte u varivo i kratko prokuvajte. Takođe možete dodatno izblendati deo šargarepe za prirodno zgušnjavanje.
Da, malo mlevene paprike ili biber daju dublji ukus, a dodavanje krompira ili peršina u većim količinama može varivo učiniti zasitnijim.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate