ZAPEČENA PUNJENA PAPRIKA
25'
Priprema
90'
Kuvanje
115'
Ukupno
Objavljeno 11. jul 2019.
Sastojci
Priprema
-
1
U šerpi na masti propržite sitno iseckan crni luk, kada se zastakli dodajte mu pirinač. Kada i pirinač počne da menja boju nalijte sve sa jednom šoljom vode. Dodajte so, biber i mlevenu crvenu papriku. Promešajte i kuvajte dok pirinač ne bude do pola kuvan. Po potrebi dolivajte vodu. Bitno je da pirinač malo skuvate jer ovaj recept je za pečene, a ne kuvane paprike.
-
2
Kada procenite da je pirinač dovoljno skuvan (ali ne prekuvan), skinite šerpu sa vatre i ostavite da se malo prohladi. Za to vreme očistite paprike. Ako želite, paprikama možete dodati i koju tikvicu ili patlidžan.
-
3
U šerpu sa lukom i pirinčem dodajte sveže, presno mleveno meso i dobro sve izmešajte. Ovom smesom, punite očišćene paprike ili izdubljene tikvice.
-
4
U vatrostalnu posudu (ili tepsiju) sipajte malo vode da prekrije dno i slažite napunjene paprike sa otvorom na gore. Preko svake paprike stavite isečenu krišku paradajza ili prelijte sa malo soka od paradajza. Činiju zatvorite poklopcem ili prekrijte aluminijumskom folijom.
-
5
Rernu uključite na 200°C i u nju stavite činiju sa punjenim paprikama. Pecite poklopljeno na istoj tepmeraturi najmanje 1-1,5 sat. Nakon tog vremena otklopite posudu i ako je potrebno vratite u rernu da se paprike još malo zapeku i porumene.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
417 kcal
Kalorije
36 g
Proteini
27 g
Masti
25 g
Ugljeni hidrati
3 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možete, ali mešano meso daje najbolji balans ukusa i sočnosti. Ako koristite samo svinjsko, smanjite dodatnu mast; ako samo goveđe, možda dodajte malo mastiju ili ulja za sočnost.
Možete peći na tihoj vatri u dobro poklopljenoj dubljoj šerpi, ali će vreme pečenja varirati — računajte oko 60–90 minuta na niskoj temperaturi uz povremeno proveravanje i dolivanje tečnosti.
Ne punite paprike prejako i ostavite malo prostora na vrhu. Takođe ih pecite poklopljene većim delom vremena i pobrinite se da baza posude ima malo vode ili soka kako bi se stvorila para.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate