Preskoči na sadržaj
Panonski Kuvar Panonski Kuvar
Čaša ružičastog soka od lubenice sa ledom i listićima mente

SOK OD LUBENICE SA MENTOM

10'

Priprema

2 porcije Srednje Panonska Napitci

Objavljeno 29. april 2020.

Štampaj
Sok od lubenice sa mentom i limetom je pravo letnje osveženje u panonskom stilu. Brzo se sprema, med mu daje blagu slatkoću, a menta osvežava i oplemenjuje ukus.
Osvežavajući napitak od sveže lubenice, limete i mente, zaslađen medom. Brzo se sprema i idealan je za tople letnje dane.

Sastojci

Priprema

  1. 1

    U blender stavite lubenicu (bez koštica), sok jedne limete, med, listove mente i led, te izmiksujte sjajan letnji napitak koji savršeno osvežava.

Saveti

Koristite potpuno zrelu lubenicu za najintenzivniji ukus. Ako želite glatkiji napitak, procedite izmiksani sok kroz cediljku pre serviranja. Prilagodite količinu meda po ukusu ili zamenite agavom za blažu aromu. Led dodajte neposredno pre miksanja da sok ostane hladan, a ne razređen.

Čuvanje

Čuvajte u zatvorenoj posudi u frižideru do 24 sata, najbolje u staklenoj flaši. Za duže čuvanje zamrznite u modlicama za led i koristite kasnije u smoothiejima.

Nutritivne vrednosti (po porciji)

75 kcal

Kalorije

1 g

Proteini

0.2 g

Masti

19 g

Ugljeni hidrati

1 g

Vlakna

*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.

Često postavljana pitanja

Možete zameniti med javorovim sirupom, agavinim sirupom ili zaslađivačem prema ukusu; imajte na umu da će se blago promeniti aroma.

Pre miksanja izvadite veće semenke da ne zaglave blender, ali sitne semenke neće znatno uticati na teksturu soka.

Možete pripremiti i držati u frižideru do 24 sata, ali najbolje je piti odmah da zadrži sveže aromu i boju.

#menta #sok od lubenice #letnji napitak #osveženje

Ocenite recept

Još nema ocena

Ocenite ovaj recept:

Kliknite na kašiku da glasate

Pogledajte i...

Koristimo kolačiće

Ovaj sajt koristi kolačiće za analitiku, prikazivanje reklama i poboljšanje korisničkog iskustva. Nastavkom korišćenja sajta prihvatate sve kolačiće. Politika privatnosti