PUNJENA JAJA
15'
Priprema
Objavljeno 23. januar 2019.
Sastojci
Priprema
-
1
Kuvana jaja oljuštite i prepolovite. Izvadite žumanca i stavite ih u činiju i pomešajte s grčkim jogurtom, senfom, a zatim posolite i pobiberite.
-
2
Smesom od žumanaca punite belanca, pospite preko mlevenu papriku i dekorišite po želji.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
90 kcal
Kalorije
7 g
Proteini
6 g
Masti
2 g
Ugljeni hidrati
1 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Protisni žumanca kroz sitnu cediljku ili ih izmuti mikserom sa grčkim jogurtom i senfom — tako će nadev postati potpuno kremast bez grudvica.
Možeš koristiti majonez ili kiselu pavlaku umesto grčkog jogurta, s tim što će se ukus i kalorijska vrednost promeniti; smanji količinu majoneza ako želiš lakšu verziju.
Možeš skuvati i oljuštiti jaja dan ranije, ali punjena jaja je najbolje puniti i dekorisati isti dan; gotova u frižideru čuvaj do 48 sati.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate