Preskoči na sadržaj
Panonski Kuvar Panonski Kuvar
tanjir okrepljujuće pileće salate sa paprikom, paradajzom i seckanim peršunom

OKREPLJUJUĆA SALATA

20'

Priprema

4 porcije Srednje Vojvođanska Salate

Objavljeno 13. mart 2018.

Štampaj
Ova okrepljujuća salata spaja nasečeno pileće belo meso sa svežim paprikama, paradajzom i tvrdo kuvanim jajima. Jednostavna je za pripremu i često se služi rashlađena kao lagana večera u panonskim domovima.
Osvježavajuća salata sa piletinom, paprikom, paradajzom i jajima, brzo pripremljena i idealna za laganu večeru. Jednostavno se hladi i služi uz prepečeni hleb.

Sastojci

Priprema

  1. 1

    Sve sastojke iseckajte, pomešajte u činiji, a ulje i sirće u zasebnom sudu sa začinima, prelijte preko salate.

  2. 2

    Služite dobro ohlađeno uz prepečeni hleb, kao laganu večeru.

Saveti

Koristite prethodno pečeno ili skuvano pileće meso da ubrzate pripremu. Dresing napravite od ulja i sirćeta u odnosu 3:1 (ulje:sirće) i začinite po ukusu — dobro ga umutite pre preliva. Isecite povrće u slične komade da salata bude prijatna za jelo; dodajte prepečene krutone za hrskavost.

Čuvanje

Čuvajte salatu u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 24 sata; salata sa zeljem i povrćem vremenom omekša. Ne preporučuje se zamrzavanje cele salate; moguće je zamrznuti samo kuvano pileće meso odvojeno.

Nutritivne vrednosti (po porciji)

320 kcal

Kalorije

34 g

Proteini

17 g

Masti

8 g

Ugljeni hidrati

3 g

Vlakna

*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.

Često postavljana pitanja

Ne — u receptu se koristi skuvano ili prethodno pečeno belo meso. Ako imate sirovo, najpre ga dobro ispecite ili skuvajte pre sečenja i dodavanja u salatu.

Najbolje je pripremiti salatu do 2 sata pre služenja i držati je u frižideru. Ako je spremate ranije, ostavite dresing odvojeno i prelite neposredno pre posluživanja.

Dodajte prepečene krutone ili tanko sečene sveže rotkvice i papriku neposredno pre posluživanja, tako će zadržati teksturu i hrskavost.

#vojvođanska #brzi recept #letnja salata #pileća salata #lagani obrok

Ocenite recept

Još nema ocena

Ocenite ovaj recept:

Kliknite na kašiku da glasate

Pogledajte i...

Koristimo kolačiće

Ovaj sajt koristi kolačiće za analitiku, prikazivanje reklama i poboljšanje korisničkog iskustva. Nastavkom korišćenja sajta prihvatate sve kolačiće. Politika privatnosti