MAFINI OD BUNDEVE
15'
Priprema
25'
Kuvanje
40'
Ukupno
Objavljeno 18. januar 2021.
Sastojci
Suvi sastojci
Mokri sastojci
Priprema
-
1
Uključite rernu na 190°C da se ugreje. Pripremite kalupe za mafine. Najbolje ih premazati uljem.
-
2
Izmešajte sve suve sastojke. Izmešajte sve mokre sastojke.
-
3
Sipajte mokre sastojke u suve sastojke i blago, varjačom, umešajte. Mešati treba tek toliko da se sjedine sastojci, da nema onih suvih grumenčića.
-
4
Tako izmešane sastojke rasporedite podjednako u kalupe za mafine.
-
5
Mafine stavite da se peku u ugrejanu rernu nekih 20-25 minuta. Nakon 20 minuta, proverite čačkalicom, da li izlazi suva, ako ne, pecite još koji minut.
-
6
Mafine poslužite uz šoljicu mleka ili čaj.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
240 kcal
Kalorije
3 g
Proteini
10 g
Masti
32 g
Ugljeni hidrati
2 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možeš — ispeci ili skuvaj bundevu pa je izgnječi u pire. Pazi na količinu tečnosti: sveži pire može biti vodeniji, pa po potrebi dodaj malo više brašna.
Ukloni jednog mafina iz rerne i probodaj ga čačkalicom — treba da izađe suva ili sa nekoliko mrvičica, ali bez vlažnog testa smese.
Da — smanji kristal šećer za 20–30% bez velikog uticaja na teksturu. Možeš zameniti biljno ulje istom količinom rastopljenog putera ili neutralnog ulja sa sličnom energijom.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate