KROMPIR SA POVRĆEM
20'
Priprema
35'
Kuvanje
55'
Ukupno
Objavljeno 31. januar 2018.
Sastojci
Priprema
-
1
Glavicu crnog luka sitno isečenog, ispržiti na malo maslinovog ulja, da porumeni. Dodati krompir, isečen na tanke kolutove, posoliti i ostaviti da se krompir malo zapeče. Preko krompira poređati isečenu papriku na štapiće, ne mešati,samo poklopiti da paprika malo omekša.
-
2
Kada je paprika omekšana, prekriti je oljuštenim paradajzom, isečenim na kolutove. Preko paradajza posuti isečen beli luk, i seckano peršunovo lišće. Malo posoliti preko paradajza i malo posuti bibera.
-
3
Ne mešati jelo, poklopiti i ostaviti da polako vri, da uvri paradajz, ali da ostane i malo soka. Ovo jelo možete služiti kao prilog uz meso.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
160 kcal
Kalorije
3 g
Proteini
7 g
Masti
25 g
Ugljeni hidrati
3 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Može, naročito uz dodatak pečenih semenki, pavlake ili prženog tofua/kačkavalja za vegetarijansku varijantu. Kao prilog ide odličo uz pečeno meso.
U receptu se koristi oljušten paradajz jer se brže raspadne i pusti više soka; paradajz potopite kratko u ključalu vodu i skinite kožicu.
Papriku seckajte na deblje štapiće i dodajte tek nakon što se krompir malo zapeče. Ne mešajte i kuvajte na tihoj vatri samo dok ne omekša.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate