KANELONI SA BROKOLIJEM
20'
Priprema
25'
Kuvanje
45'
Ukupno
Objavljeno 15. januar 2018.
Sastojci
Priprema
-
1
Testo za lazanje skuvajte, pa ocedite vodu.
-
2
Brokoli kratko obarite, takođe ocedite i pomešajte sa sirom i jajima. Posolite i pobiberite. Time filujte svaki list lazanje, urolajte ga i ređajte u vatrostalnu činiju.
-
3
Prelijte bešamelom i zapecite u rerni. izvadite, pospite rendanim kačkavaljem, vratite kratko da se kačkavalj otopi i služite kao toplo predjelo
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
760 kcal
Kalorije
39 g
Proteini
42 g
Masti
54 g
Ugljeni hidrati
4 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Bolje je kratko obariti (blanširati) brokoli da omekša i oslobodi višak vode — svež, sirov brokoli može ostaviti previše vlage u filu.
Namastite tiganj maslacem, dodajte brašno i kratko propržite da nestane ukus sirovog brašna, pa postepeno sipajte mleko uz stalno mešanje metlicom dok se sos ne zgusne.
Da — skuvane i filovane kanelone možete složiti u vatrostalnu posudu, prekriti bešamelom i držati u frižideru do 24 sata pre pečenja.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate