Preskoči na sadržaj
gulaš sa mlevenim mesom i povrćem u bogatom paradajz sosu

GULAŠ SA MLEVENIM MESOM

30'

Priprema

60'

Kuvanje

90'

Ukupno

Objavljeno 23. decembar 2019.

Gulaš sa mlevenim mesom je domaći, srdačni ručak koji se često sprema u vojvođanskim kućama kad želimo nešto brzo, ali puno ukusa. Paradajz, tikvica i vino daju slojevitu aromu, a recept je pogodan za veće porodice ili goste.
Gulaš sa mlevenim mesom je srdačan, paradajzom obogaćen lonac s povrćem koji se kuva bez dodatne vode, dajući intenzivan ukus i bogatu teksturu.

Sastojci

Priprema

  1. 1

    Pre nego što počnete kuvati, pripremite svo povrće (sem smrznutog, ne morate ga odmrzavati).

  2. 2

    Luk isecite na kockice, papriku očistite od semenki pa isecite na manje trake, 1-2cm dužine. Paradajz operite, isecite na kockice. Tikvici odsecite peteljke, oljuštite je od kore, pa isecite na kockice. Krompir takodje oljuštite i isecite na kockice. Njega stavite u hladnu vodu da ne pocrni dok ne dodje na red.

  3. 3

    Zagrejte ulje u kotliću. Dodajte luk, ostavite ga omekša, dodajte papriku, takodje ostavite da se prži dok ne do pola ne omekša. Mešajte povrće da vam ne zagori. Na omekšalo povrće, dodajte mleveno meso, mešajte i pržite dok ne dobije boju sa svih strana. Nakon toga, pržite ga još 10-tak minuta. Sve radite na umerenoj jačini vatre.

  4. 4

    Kada vam je meso uprženo, dodajte paradajz, za njim odmah i tikvice. Ostavite da se krčka, bez dodavanja tečnosti, dok paradajz ne pusti svoj sok. Povremeno mešajte. Kada paradajz pusti sok, dodajte krompir, sok od paradajza i sve začine.

  5. 5

    Ostavite jelo da se krčka i nakon 15-tak minuta dodajte crno vino. Kuvajte gulaš dalje, sve dok krompir skoro u potpunosti ne omekša. 20-tak minuta pred kraj kuvanja, dodajte smrznuto povrće i ostavite dalje gulaš da se krčka, dok se svo povrće ne skuva. Ne treba da se raspada, ali da omekša.

Saveti

Prvo dobro proprži luk i mleveno meso na umerenoj vatri da dobije boju — to daje osnovu ukusa. Seckaj povrće u slične komade kako bi se ravnomerno kuvало; krompir može da se potopi u hladnu vodu dok se ne doda. Drži se napomene da ne dodaješ vodu — paradajz sok daje dovoljno tečnosti i intenzitet ukusa. Dodaj vino 15-ak minuta pre kraja da se alkohol ispari, a ukus ostane bogat.

Čuvanje

U frižideru čuvaj u zatvorenoj posudi do 3-4 dana. Možeš ga zamrznuti u porcijama do 2-3 meseca; pri podgrevanju dodaj malo tečnosti i podgrevaj polako.

Nutritivne vrednosti (po porciji)

580 kcal

Kalorije

28 g

Proteini

30 g

Masti

45 g

Ugljeni hidrati

6 g

Vlakna

*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.

Često postavljana pitanja

Možeš. Juneće ili mešano mleveno meso rade dobro, ali računaj da će se ukus i nivo masnoće razlikovati pa prilagodi količinu ulja i začina.

Prati savet iz recepta i nemoj dodavati vodu — paradajz sok i paradajz iz recepta daju dovoljnu gustinu. Krčkaj bez poklopca kraći period ako želiš reducirati sos.

Možeš pripremiti luk, papriku i tikvicu dan ranije, ali krompir je bolje seckati neposredno pre kuvanja da ne pocrni. Ako ga ipak isečeš ranije, potopi ga u hladnu vodu.

#vojvođanska #gulaš #paradajz #mleveno meso #kućni ručak

Ocenite recept

Još nema ocena

Ocenite ovaj recept:

Kliknite na kašiku da glasate

Pogledajte i...

Koristimo kolačiće

Ovaj sajt koristi kolačiće za analitiku, prikazivanje reklama i poboljšanje korisničkog iskustva. Nastavkom korišćenja sajta prihvatate sve kolačiće. Politika privatnosti