GULAŠ SA MLEVENIM MESOM
30'
Priprema
60'
Kuvanje
90'
Ukupno
Objavljeno 23. decembar 2019.
Sastojci
Priprema
-
1
Pre nego što počnete kuvati, pripremite svo povrće (sem smrznutog, ne morate ga odmrzavati).
-
2
Luk isecite na kockice, papriku očistite od semenki pa isecite na manje trake, 1-2cm dužine. Paradajz operite, isecite na kockice. Tikvici odsecite peteljke, oljuštite je od kore, pa isecite na kockice. Krompir takodje oljuštite i isecite na kockice. Njega stavite u hladnu vodu da ne pocrni dok ne dodje na red.
-
3
Zagrejte ulje u kotliću. Dodajte luk, ostavite ga omekša, dodajte papriku, takodje ostavite da se prži dok ne do pola ne omekša. Mešajte povrće da vam ne zagori. Na omekšalo povrće, dodajte mleveno meso, mešajte i pržite dok ne dobije boju sa svih strana. Nakon toga, pržite ga još 10-tak minuta. Sve radite na umerenoj jačini vatre.
-
4
Kada vam je meso uprženo, dodajte paradajz, za njim odmah i tikvice. Ostavite da se krčka, bez dodavanja tečnosti, dok paradajz ne pusti svoj sok. Povremeno mešajte. Kada paradajz pusti sok, dodajte krompir, sok od paradajza i sve začine.
-
5
Ostavite jelo da se krčka i nakon 15-tak minuta dodajte crno vino. Kuvajte gulaš dalje, sve dok krompir skoro u potpunosti ne omekša. 20-tak minuta pred kraj kuvanja, dodajte smrznuto povrće i ostavite dalje gulaš da se krčka, dok se svo povrće ne skuva. Ne treba da se raspada, ali da omekša.
Saveti
Čuvanje
Nutritivne vrednosti (po porciji)
580 kcal
Kalorije
28 g
Proteini
30 g
Masti
45 g
Ugljeni hidrati
6 g
Vlakna
*Prikazane nutritivne vrednosti su okvirne i zavise od proizvoda i proizvođača. Proverite tačne na ambalazi proizvoda.
Često postavljana pitanja
Možeš. Juneće ili mešano mleveno meso rade dobro, ali računaj da će se ukus i nivo masnoće razlikovati pa prilagodi količinu ulja i začina.
Prati savet iz recepta i nemoj dodavati vodu — paradajz sok i paradajz iz recepta daju dovoljnu gustinu. Krčkaj bez poklopca kraći period ako želiš reducirati sos.
Možeš pripremiti luk, papriku i tikvicu dan ranije, ali krompir je bolje seckati neposredno pre kuvanja da ne pocrni. Ako ga ipak isečeš ranije, potopi ga u hladnu vodu.
Ocenite recept
Još nema ocena
Ocenite ovaj recept:
Kliknite na kašiku da glasate